Diario de anny_arm, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
1745 kcal Grasa: 62,97g | Prot: 159,27g | Carbh: 135,84g.   Desayuno: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Стародворские Колбасы Ветчина Нежная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белоручка Капуста Квашенная с Оливками. Cena: Сахар, Черная Смородина, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Polar Креветки Очищенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Coffee Like Капучино (300мл). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . más...
1463 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de anny_arm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.