Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 52,00g | Prot: 132,05g | Carbh: 145,98g.
Desayuno: Protein Rex Chocolate Brownie, Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чернослив, Голден Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Protein Rex Chocolate Brownie, Болгарский Перец, Морковь, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Томатные , Филе Индейки. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Щука, Яйцо, Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Protein Rex Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_Svoya
|