Diario de gentlemanmsk, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
121 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 36 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
2449 kcal Grasa: 98,87g | Prot: 101,40g | Carbh: 287,20g.   Desayuno: Сушки, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Быстров Каша, Капучино. Almuerzo: Банан, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Cena: Капуста Тушеная, Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коркунов Конфета. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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