Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2015
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2931 kcal
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Grasa: 154,96g | Prot: 151,18g | Carbh: 79,22g.
Desayuno: Bacon, Cheddar Cheese , Coffee, Egg, Johnsonville Sausage Patty. Almuerzo: Cheddar Cheese, Black Beans (Canned), Cos or Romaine Lettuce, Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Trader Joe's Candied Pecans, Oatmeal Cookies (with Raisins), New Glarus Spotted Cow Beer, Coors Light Beer (Bottle), Clamato Tomato Cocktail from Concentrate, Vodka. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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