Diario de C1a5tFat, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
1453 kcal Grasa: 59,94g | Prot: 84,79g | Carbh: 132,39g.   Desayuno: Latte (Latte Intero), Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zucchero. Almuerzo: Gocciole Biscotti, Zucchero, Activia Yogurt ANANAS 0% Grassi, Primo Prato Caciotta, De Cecco Spaghetti , Beretta Lasagne al Ragù . Cena: Conad Hamburger di Bovino Adulto, Orogel Verdurì, Salame, Panino all'olio. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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