Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 77,20g | Prot: 66,12g | Carbh: 73,84g.
Desayuno: Milbona High Protein Quarkriegel, Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu), Jajko Sadzone, Mestemacher Chleb Proteinowy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Almuerzo: Zielone Nadziewane Oliwki, Zott Jogurt Naturalny, J.D. Gross Czekolada Gorzka 70%. Cena: Ogórek (Obrany), Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Select & Go Sałat Classico, J.D. Gross Czekolada Gorzka 70%, Zott Jogurt Naturalny. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de akn050892
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