Diario de vita325, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
1241 kcal Grasa: 43,63g | Prot: 51,93g | Carbh: 164,86g.   Desayuno: Caffè Espresso, Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale e di Teff con Semi di Chia e Lino, Tre Valli Latte Scremato. Almuerzo: Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine Cotte, Gamberetto Cotti, Couscous. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Patata Bollita, Salmone Norvegese Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Mandorle, Chiquita Banana. más...
peso estable

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