Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2011
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 127,77g | Prot: 100,44g | Carbh: 34,65g.
Desayuno: Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, sugar free vanilla, coffee, low carb breakfast bowl. Almuerzo: roast beef, kraft ranch dressing, black olives, bacon bits, Baby Spinach, Sun-Dried Tomatoes, Snow or Sugar Snap Peas, cheddar cheese, romaine lettuce, sunflower seeds, boiled egg. Cena: Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, sugar free vanilla, coffee, White Mexican Dipping Original Cheese, grilled chicken, green pepper, Onions, mozzarella, lettuce, tomato. Pasa Bocas / Otros: heavy whipping cream, sugar free jello, cocoa almonds. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maw1966
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