Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 100,14g | Prot: 186,19g | Carbh: 245,10g.
Desayuno: Vitalibre Granola Naturalix con Cocco, Mela Banana , Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Milbona Yougurt Intero Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Coop Crema di Arachidi, Finocchio Crudo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Radicchio Rosso, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Cena: Zucchine, Pomodori Ciliegini, Baresa Carciofini a Spicchi, Milbona Mousse Proteica Gusto Vaniglia, Now Foods Ultra Omega 3, Olio d'oliva, Agretti, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Campo Largo Farro Bio. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Nocciole, Fiorentini Gallette Super Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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