Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 47,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 25,06g | Prot: 48,25g | Carbh: 88,71g.
Desayuno: Protein.Se Måltidsersättning. Cena: Eldorado Salladsost 10%, Linsgryta. Pasa Bocas / Otros: Protein.Se Måltidsersättning, Chokladtårta (med Chokladglasyr). más...
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3046 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nujävlarskajagner
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