Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 42,25g | Prot: 57,23g | Carbh: 108,49g.
Desayuno: Betânia Leite em Pó Integral, São Braz Granola, União Açúcar Refinado, Ovo Cozido, Banana Prata. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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