Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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99,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 63,60g | Prot: 164,66g | Carbh: 121,10g.
Desayuno: Coffee, Half and Half Cream. Almuerzo: Apples , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Publix Roasted Turkey Breast, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Hormel Turkey Pepperoni Minis. Cena: Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine, Egg White , Egg, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch, Coffee, Half and Half Cream, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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