Diario de northernmusician, 18 ene. 15

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I'm not proud. I'll take it. :)

87,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2015:

2142 kcal

Grasa: 108,33g | Prot: 121,40g | Carbh: 168,06g. Almuerzo: Potato Chips, Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, Butter, Egg. Cena: Carrots, Butter, Red Gold Diced Tomatoes, Roasted Potato, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Fudge, British Columbia spartan apple, M&M Meat Shops Original Breaded Chicken Breast, Tangerine. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

A loss is a loss, right? I'm glad I decided to only record my weight once a week, because I took a nice spike today after eating Chinese food yesterday. lol

18 ene. 15 por el miembro: onmyway

clap clap clap clap clap clap

18 ene. 15 por el miembro: ClassicRocker

Never deny a loss. :)

18 ene. 15 por el miembro: jmb3450

lol

18 ene. 15 por el miembro: northernmusician

It ALL counts!

18 ene. 15 por el miembro: HCB


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