Diario de clresing, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
1395 kcal Grasa: 58,00g | Prot: 56,00g | Carbh: 105,00g.   Almuerzo: Burger King Chicken Fries (9). Cena: Arby's Seasoned Curly Fries, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast, Kroger Soft Hoagie Rolls. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Cake Bites, Bacardi Gold Rum. más...
1538 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Google Fit - 23 horas y 39 minutos. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana



     
 

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