Diario de Johanaabella, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
1522 kcal Grasa: 50,57g | Prot: 73,22g | Carbh: 197,73g.   Desayuno: Latti Crema de Leche, Horneaditos Pan Tajado Blanco , Horneaditos Mogolla Integral, Azúcar, Café Colado, Descafeinado, Latti Leche en Polvo Entera, Ajo, Leche (Leche Entera), Huevo Cocido, Papa Cocida. Almuerzo: Arroz Blanco, Agua, Pepino (con Cáscara), Tomates, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Latti Leche en Polvo Entera, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Zanahoria. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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