Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 66,42g | Prot: 50,15g | Carbh: 96,11g.
Cena: Salçalı Makarna, Kühne Karışık Turşu, Kıyma, Kapuska, Tavuk Kanadı, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elma, Ceviz, Ramazan Pidesi, Zeytinyağı, Beyaz Peynir. más...
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1411 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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