Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 36,94g | Prot: 190,70g | Carbh: 165,00g.
Desayuno: Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Ceres Organics Brown Rice Cakes, Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Tuna in Springwater. Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Select Sliced Green Beans, Jasmine Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: So Good Almond Milk Vanilla, Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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