Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 33,38g | Prot: 77,85g | Carbh: 106,29g.
Desayuno: Eat Smart Sweet Kale Salad, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Baked or Broiled Salmon. Almuerzo: Flaxseed Seeds , Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Fage Total 0% Greek Yogurt, Unsweetened Frozen Strawberries. Cena: Baby Spinach, Fresh Pasta (Cooked) , Calavo Avocado, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Great Value Solid White Albacore Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Apples , Townhouse Pita Crackers. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de debbieortega
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