Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 92,27g | Prot: 90,55g | Carbh: 98,67g.
Desayuno: Дружба Плавленный Сырок, Good Food Орех Макадамия, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Лепешки от Таши, Молоково Молоко 3,2%, Шебекинские Спагетти. Almuerzo: Сушеные Семена Тыквы, Голден Яблоко , Помидоры, Шпинат, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сливки 20%, Минтай, Delicato Кокосовое Масло, Цукини. Cena: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо (Целое). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plyushka80
|