Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3706 kcal
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Grasa: 98,28g | Prot: 191,93g | Carbh: 508,71g.
Desayuno: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Apti Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Cena: Bom Leite Bom Leitinho, Hellmann's Maionese, Renata Macarrão Parafuso, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Apti Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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