Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 84,72g | Prot: 143,29g | Carbh: 200,83g.
Desayuno: VeHappy Haferdrink, Clarky's Nusskernmischung, Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Heidelbeeren. Almuerzo: Rinderhackfleisch, Grüne Erbsen (Gefroren), Mascarpone, Spaghetti Trocken. Cena: Gut & Günstig Harzer Käse, Graubrot. Pasa Bocas / Otros: Graubrot, Gut Drei Eichen Leberwurst . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreasgolf4ever
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