Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 59,60g | Prot: 175,93g | Carbh: 90,42g.
Desayuno: Просто Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Штрудель, Ачма пирог, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 10% , Фаршированный перчик🌶️. Cena: Пятерочка Груша Сезонная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Куриные котлеты с сыром, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ✳️Yulen'ka✳️
|