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Nada de baixar. Vou precisar mexer nas calorias..
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 52,14g | Prot: 49,31g | Carbh: 100,78g.
Desayuno: Maguary Suco de Caju Concentrado, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Cena: Almanara Esfiha Aberta, Kibe Frito. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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