Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 31,61g | Prot: 51,68g | Carbh: 66,36g.
Desayuno: Rancheiro Cappuccino Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Canto de Minas Requeijão Light, Ovo Mexido. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Couve Refogada. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de giomarqs
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