Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2011
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 69,38g | Carbh: 282,45g.
Desayuno: Raisins, Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds) , V8 Splash Tropical Blend, Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Almuerzo: chicken satay. Cena: shrimp pasta. Pasa Bocas / Otros: strawberries, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. más...
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3474 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 42 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mblade22
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