Diario de Midgiedawn2, 31 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
116,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2023:
774 kcal Grasa: 12,90g | Prot: 70,36g | Carbh: 121,59g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Swerve Brown Sugar, Great Value Dried Mixed Fruit. Almuerzo: Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts. Merienda: Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream, Strawberries . más...
2838 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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