Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1082 kcal
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Grasa: 41,45g | Prot: 69,51g | Carbh: 131,82g.
Desayuno: Flavorite Sliced Strawberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Blueberries. Almuerzo: Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Chop't Red Onion, Mayonnaise, Turkey Breast Meat, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, HEB Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Apples, Kirkland Signature Raw Almonds, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). más...
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3108 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
31 mar. 23 por el miembro: Deena30
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Stopped dieting for 6 months
01 abr. 23 por el miembro: Thelast30lbs
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Peso Histórico de Thelast30lbs
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