Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 49,08g | Prot: 64,52g | Carbh: 166,87g.
Desayuno: Philadelphia Bold Jalapeño Cheddar Whipped Cream Cheese, Clementines, Kettleman Sesame Bagel, Coffee, Half and Half Cream. Almuerzo: Bananas , Beatrice 1% Milk, Kellogg's All-Bran Buds. Cena: Avocado Vegetable Oil , Kikkoman Soy Sauce, Cabbage , Chili Con Carne with Beans. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Half and Half Cream, Nestle Turtles. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Elíptica - 49 minutos, Apple Health - 22 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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