Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 59,87g | Prot: 70,80g | Carbh: 46,84g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Polenghi Requeijão Cremoso. Almuerzo: DIA Pão de Queijo Tradicional, Músculo Bovino, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Proteína Vegetal, Serramar Iogurte Natural, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% . más...
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2937 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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