Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 38,40g | Prot: 49,39g | Carbh: 123,36g.
Desayuno: Butter , Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Almuerzo: Tomatoes, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Cena: Corn On The Cob with Butter , Hungry-Man Roasted Carved White Meat Turkey. más...
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3298 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Reparación - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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