Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 86,60g | Prot: 174,14g | Carbh: 79,53g.
Almuerzo: Tirolez Queijo Mussarela, Molho de Tomate Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Cena: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brahma Cerveja. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ser cada dia mais saudável é o alvo
|