Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 53,70g | Prot: 54,77g | Carbh: 209,24g.
Desayuno: Corsini Schiacciata di Pasqua, Colussi Granturchese, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Pane Bianco, Formaggio Gouda, Finocchi Bolliti, Pasta Cacio e Pepe. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Coop Pan di Spagna con Crema all'arancia Ricoperto al Cacao, Buondì Buondì, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Sentado - 20 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 50 minutos, Durmiendo - 10 horas y 5 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Ver TV - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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