Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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554 kcal
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Grasa: 17,36g | Prot: 24,55g | Carbh: 81,82g.
Desayuno: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus. Almuerzo: Telur Rebus, Labu Siam, Jagung Rebus. Cena: Teh Hijau, Telur Rebus, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Salak, Apel. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de arfianboy
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