Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 91,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 73,62g | Prot: 199,81g | Carbh: 152,24g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Pele e Carne da Coxa de Frango, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Ceratti Mortadela, Nestlé Iogurte Natural Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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