Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 37,14g | Prot: 193,82g | Carbh: 143,49g.
Desayuno: Bananas, Coles Natural Almonds, Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Frozen Blueberries, Sunny Queen 100% Egg White, International Protein Amino Charged WPI. Almuerzo: Woolworths Select Sliced Green Beans, Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Tuna in Springwater. Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Select Sliced Green Beans, Jasmine Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
|
|
3155 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|