Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 67,91g | Prot: 74,52g | Carbh: 150,50g.
Desayuno: Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. Almuerzo: Torta al Limone, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Findus Bieta a Coste. Cena: Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Caffè Pre-Zuccherato. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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