Diario de ADV1986, 19 ene. 15

Yuhu!
81 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2015:
1553 kcal Grasa: 58,49g | Prot: 61,24g | Carbh: 199,32g.   Desayuno: Carrefour Latte Scremato, Fiorentini Fiocchi d'avena. Almuerzo: After Eight Cioccolatini alla Menta, Cipolle, Pane Arabo, Selex Olio di Semi di Soia, Carrefour Fagioli Borlotti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Penne Ziti Rigate 27. Cena: After Eight Cioccolatini alla Menta, Noci, Rio Mare Filetto di Salmone Marinato al Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. Pasa Bocas / Otros: Pane Arabo, Tè Verde, Mela. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana



     
 

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