Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3503 kcal
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Grasa: 104,13g | Prot: 194,97g | Carbh: 455,42g.
Desayuno: Crepe de Chocolate, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Aveia, Leite Integral, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Italac Leite em Pó Integral. Almuerzo: Arcor Bon o Bon Beijinho, Açúcar, Itambé Creme de Leite Leve, Arroz Parboilizado Cozido, Abóbora Cabotia, Queijo Mozzarella, Abobrinha, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Maminha. Cena: Arcor Bon o Bon Beijinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cabotia, Queijo Gorgonzola, Leite Integral, Dona Benta Macarrão Parafuso. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite em Pó Integral, Kellogg's Sucrilhos, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Banana Prata (TACO), Leite Integral, Aveia, Probiótica Creatina. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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