Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 56,73g | Carbh: 50,12g.
Desayuno: Kefir de Leite. Almuerzo: Pernil Cozido, Pão pita. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Assada, Pernil Assado. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Descansando - 16 horas y 21 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gise Della Rosa
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