Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 43,35g | Prot: 141,09g | Carbh: 135,63g.
Desayuno: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Quaker Quick Oats, Blueberries, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla. Almuerzo: Tikka Masala Curry Simmer Sauce, 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Onions, Vegetable Oil, White Rice, Roma Tomatoes, Great Value Ranch Dip, Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Cena: Tikka Masala Curry Simmer Sauce, 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Onions, Vegetable Oil, White Rice, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jolie_julie
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