Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 42,15g | Prot: 85,17g | Carbh: 180,96g.
Desayuno: Mulino Bianco Pancarrè, Spremuta d'arancia, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo Affettato , Conad Sottiletta. Almuerzo: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Patate al Forno, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pesce. Cena: Finocchio, Pane Integrale, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Latte Arborea Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Conad Farro Soffiato Biologico , Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Fragole. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ataia76
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