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1a Semana
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150,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 50,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 58,17g | Prot: 137,51g | Carbh: 61,38g.
Desayuno: Espetinho de Carne, Café. Almuerzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bom Sabor Azeite de Oliva, Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Espetinho de Carne, Pif Paf Espetinho de Frango, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru. Pasa Bocas / Otros: Morangos Congelados, Syntrax Matrix 5.0, Piracanjuba Leite Semidesnatado . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fvperes
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