Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 37,75g | Prot: 80,74g | Carbh: 57,48g.
Desayuno: Hashed Brown Potatoes , America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Cena: Great Value Corn on The Cob, Boiled Potato, Lobster, Sam's Choice Wild Caught Snow Crab Legs, Steamed or Boiled Shrimp, Prawns. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Reparación - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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