Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 164,51g | Carbh: 205,65g.
Desayuno: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Latte Parzialmente Scremato, Marmellata Mamma Marmellata , Coca-Cola Coca-Cola, Consilia Latte Scremato. Almuerzo: Uovo Sodo, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Burro, Carne di Selvaggina di Cervo. Cena: Marmellata Mamma Marmellata , Banana, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Fontina, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Uovo, Melinda Mela, Collina Felice Yogurt Frutta Frullata. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
cyc - 20 minutos, spalle - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Thomas555555
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