Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2011
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 158,92g | Carbh: 75,80g.
Desayuno: Almond Butter, Smart Balance Omega-3 Eggs, Egg White, Elite 12 hour. Almuerzo: English Walnuts, Premium Chunk Chicken Breast in Water (Great Value), Baby Spinach, poppyseed dressing, smoked honey turkey breast slices. Cena: Shrimp ‘N Parmesan Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Elite 12 hour, Low Fat (no sugar added) Chocolate Milk, Elite 12 hour, Red Delicious Apples, Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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