Diario de RobertoSaponara, 02 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2023:
2333 kcal Grasa: 61,28g | Prot: 172,57g | Carbh: 262,41g.   Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Cena: Italiamo Passata di Pomodoro , Esselunga Uova, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Nutrend Protein Bar 23% - Almond, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. más...
2335 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 13,3 kg a la Semana

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