Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 69,28g | Carbh: 189,10g.
Desayuno: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zucchero. Almuerzo: Zucchero, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Funghi Champignon, De Cecco Penne Rigate, Mela. Cena: Activia Zero Fragola, Banana, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de C1a5tFat
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