Diario de Coach MW, 02 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2023:
1665 kcal Grasa: 77,13g | Prot: 94,08g | Carbh: 106,11g.   Desayuno: Ground Pork, 2% Fat Milk, Raisin Bran. Almuerzo: TGI Friday's Buffalo Wings, Light Beer . Cena: 1st National Bagel Company Plain Bagel, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Ground Pork, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Clancy's Old Fashioned Hot & Spicy Pork Rinds. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn, Regular Beer . más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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