Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2011
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 33,31g | Prot: 78,51g | Carbh: 145,44g.
Desayuno: VERMONT MAID SYRUP LITE, Iced Coffee with Skim Milk, Nutri-Grain Low Fat Waffles, Cantaloupe Melons . Almuerzo: Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Asian Salad with Grilled Chicken (No Dressing). Cena: Italian Bread, Shrimp Dumplings, Garlic & Herb Pork Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Pretzel M&M's. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen2222
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