Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 75,69g | Prot: 58,51g | Carbh: 176,94g.
Desayuno: Whole Milk, Great Value Crunchy Raisin Bran Cereal. Almuerzo: Michael Angelo's Lasagna with Meat Sauce. Cena: Frito-Lay Sea Salt & Vinegar Extra Crunchy Kettle Cooked Potato Chips, White Bread , Cheese, Ball Park Beef Frank. Pasa Bocas / Otros: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) . más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Reparación - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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